Circo: Superando Limites através do Corpo e da Mente

Circo: Superando Limites através do Corpo e da Mente

Introdução: As artes circenses, com sua rica tapeçaria de cores, movimentos e habilidades, representam muito mais do que espetáculos de entretenimento. Na OCA – Oficina Corpo e Arte, abraçamos o circo como uma forma de arte que desafia tanto o corpo quanto a mente, permitindo aos praticantes ultrapassar seus limites e explorar novas possibilidades de expressão e comunicação.

Trabalho Corporal Intenso e Habilidades Artísticas: As diversas modalidades circenses, como a lira, o tecido acrobático, as acrobacias de solo e o malabarismo, exigem um trabalho corporal intenso e uma dedicação rigorosa. Cada disciplina desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora, enquanto os artistas aprendem a controlar e a entender cada músculo de seus corpos.

Desenvolvimento de Foco e Atenção Multi Direcionada: A prática circense é uma verdadeira prova de foco e atenção. Artistas circenses aprendem a concentrar-se intensamente em suas tarefas, enquanto mantêm a consciência do ambiente ao redor. Essa habilidade de atenção multi direcionada é crucial não apenas no picadeiro, mas em todas as áreas da vida.

Autoconfiança e Comunicação: Superar os desafios físicos e mentais no circo constrói uma autoconfiança inabalável. Artistas circenses aprendem a confiar em suas habilidades e a expressar-se com confiança, tanto verbal quanto não verbalmente. A comunicação clara e eficaz é essencial, especialmente em performances que exigem sincronização e colaboração.

Desafiando Mente e Corpo: As artes circenses desafiam os praticantes a expandir constantemente seus limites físicos e mentais. Aprender novas habilidades e aperfeiçoar truques complexos exige não apenas disciplina física, mas também uma forte capacidade mental. Este processo de aprendizado contínuo estimula o crescimento pessoal e o desenvolvimento cognitivo.

Conclusão: Na OCA, reconhecemos e valorizamos as artes circenses como uma forma de arte profundamente transformadora. Elas oferecem uma oportunidade única para indivíduos de todas as idades desafiarem a si mesmos, desenvolverem habilidades valiosas e expressarem sua criatividade de maneiras que transcendem o comum. Convidamos você a se juntar a nós nesta aventura empolgante, onde cada movimento é uma celebração do potencial humano.

O Teatro como Catalisador de Transformações

O Teatro como Catalisador de Transformação: Desenvolvimento Pessoal e Impacto Social na OCA”

Introdução: O teatro, uma das formas de arte mais antigas e impactantes, transcende a mera atuação no palco para atuar como uma poderosa ferramenta de transformação pessoal e social. Na OCA – Oficina Corpo e Arte, entendemos e valorizamos o teatro não apenas como entretenimento, mas como um meio vital para o desenvolvimento de uma ampla gama de habilidades emocionais, sociais e cognitivas.

Desenvolvimento de Habilidades Emocionais e Sociais: No coração do teatro está a expressão emocional. Atores aprendem a explorar e expressar um leque de emoções, desenvolvendo empatia e compreensão ao se colocarem no lugar de outros personagens. Essa prática também aprimora habilidades sociais, como a capacidade de trabalhar em equipe, resolver conflitos e cooperar com um grupo diversificado de pessoas.

Crescimento Pessoal, Imaginação e Criatividade: O teatro desafia os limites da imaginação. Ao criar mundos e personagens, ele incentiva os indivíduos a pensar fora da caixa, promovendo a criatividade e a inovação. Atores aprendem a ver o mundo sob perspectivas diferentes, o que é fundamental para o crescimento pessoal e desenvolvimento da criatividade.

Pensamento Crítico e Sociabilização: Interpretar diferentes papéis e histórias oferece uma rica compreensão das complexidades humanas e sociais, fomentando o pensamento crítico. O ambiente teatral proporciona um espaço seguro para a sociabilização, permitindo que indivíduos de todas as idades e origens se conectem e compartilhem experiências.

Autoconfiança e Comunicação: A prática teatral é excepcional no desenvolvimento da autoconfiança. Superar o nervosismo de se apresentar diante de um público ensina coragem e resiliência. Além disso, o teatro é uma excelente maneira de aprimorar habilidades de comunicação verbal e não verbal, essenciais em todas as áreas da vida.

Impacto da OCA no Indivíduo e no Mundo: Na OCA, acreditamos que o desenvolvimento pessoal alcançado através do teatro tem um efeito cascata, promovendo mudanças positivas no entorno do indivíduo. Quando as pessoas se tornam mais conscientes, empáticas e comunicativas, elas têm o poder de influenciar positivamente suas comunidades e, por extensão, o mundo.

Conclusão: O teatro na OCA é mais do que uma arte performática; é um caminho para o autoconhecimento, a transformação social e o enriquecimento cultural. Convidamos você a fazer parte dessa jornada transformadora, onde cada performance é um passo em direção a um mundo mais consciente e conectado.

Dança: Uma Jornada Além da Arte

Transformando Corpo, Mente e Relações Sociais

No mundo vibrante da dança, cada passo e movimento vai muito além do palco e do estúdio de ensaio. A prática da dança é uma jornada fascinante que desenvolve habilidades corporais e sociais, enquanto interliga conceitos de física e matemática, estimulando as facetas cognitiva e criativa do praticante.

Desenvolvimento de Habilidades Corporais: A dança, em suas diversas formas, é uma expressão artística que requer controle, força e flexibilidade. Os dançarinos aprendem a entender e respeitar seus corpos, desenvolvendo uma consciência corporal que vai além da performance. Eles treinam para melhorar o equilíbrio, a coordenação e a agilidade, habilidades que são transferíveis para muitos aspectos da vida.

Habilidades Sociais e Trabalho em Equipe: Dançar é também uma atividade social que incentiva a interação e a comunicação. Através da dança, aprende-se a trabalhar em equipe, liderar e seguir, e entender a importância da contribuição individual no sucesso do grupo. Essa interação social estimula a empatia, a cooperação e a escuta ativa.

Conceitos de Física e Matemática: A dança está intrinsecamente ligada à física e à matemática. Movimentos e posições exigem uma compreensão intuitiva da mecânica corporal, do equilíbrio e da gravidade. Além disso, o ritmo e a contagem musical requerem uma abordagem matemática, onde os dançarinos aprendem a contar compassos e a sincronizar seus movimentos com a música.

Estímulo Cognitivo e Criativo: A dança desafia o cérebro. Aprender coreografias e sequências de movimentos melhora a memória, a concentração e a atenção. Simultaneamente, a interpretação de músicas e temas através da dança fomenta a criatividade e a expressão pessoal. É um exercício tanto para o corpo quanto para a mente.

Conclusão: A dança é uma arte poderosa que molda o indivíduo de maneira integral. Na OCA – Oficina Corpo e Arte, reconhecemos e celebramos essa riqueza, oferecendo um ambiente onde as pessoas podem explorar e desenvolver todas essas habilidades. Convidamos você a descobrir seu potencial através da dança e a se juntar a nós nessa jornada transformadora.

Ginástica Rítmica

Ginástica rítmica é um tipo de ginástica desenvolvida com movimentos corporais baseados nos elementos do balé e da dança teatral, numa mistura de arte, criatividade e capacidade física, cuja execução é realizada em sincronia com a música.

Esse ramo da ginástica foi reconhecido como modalidade esportiva essencialmente feminina em 1962 pela Federação Internacional de Ginástica. Nas Olimpíadas e Campeonatos apenas as mulheres participam da competição individualmente ou em equipe.

A modalidade pode ser feita com aparelhos ( arco, bola, fita, maças, corda e mãos livres ) e de forma individual ou em conjunto ( 5 ginastas e 1 reserva). 

Curiosidades

A  ginástica rítmica conta com cinco aparelhos para as apresentações, porém apenas quatro podem ser escolhidos para serem utilizados nas Olimpíadas.

Fonte: https://www.todamateria.com.br/ginastica-ritmica/

Clube OCA Business

Inscreva-se!

Posted by / maio 11, 2021

Seleção de Bailarinos – Ballet Armorial do Brasil

INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

Ballet Armorial do Brasil seleciona bailarinos

Estaremos selecionando 04 bailarinos e 04 bailarinas para compor o elenco da Cia BAB. Para inscrever-se, acesse o link e preencha o formulário.
Requisitos:
– Excelente Técnica Clássica
– Disponibilidade de Horários
– Ser maior de 18 anos

Cachê por temporada + ajuda de custo.
Local:
OCA – Oficina Corpo e Arte
Rua Jumana, 38 – Mooca
11 97341-8197

Workshops Gratuitos OCA

Através da lei Aldir Blanc, a OCA oferecera uma serie de workshops gratuitos com grandes profissionais das Artes do Corpo.

Os próximos workshops serão de Ballet Clássico, com Patricia Pressutti e Atuação para Tv, Cinema e Publicidade, com Edson Rocha.

Para inscrever-se, acesse os links abaixo:

Workshop de Ballet Clássico 

Workshop de Atuação para TV, Cinema e Publicidade

Inscreva-se!

Luigi – Jazz Dance

Por Andre Gama
(Este texto é parte do material didático do MBJ – Método Brazilian Jazz)

Eugene Louis “Luigi” Faccuito foi um bailarino de Jazz Dance Americano, coreógrafo, professor e um inovador, mais conhecido por criar uma técnica de exercícios de Jazz Dance. O “Aquecimento de Luigi” é um programa de treino que promove o alinhamento do corpo, equilíbrio, força de tronco e o feeling interior, e também é utilizado para reabilitação. Este método se tornou a primeira técnica para o ensino de Jazz Dance do mundo.

Luigi desenvolveu a técnica, que consiste em uma série de exercícios baseados na técnica clássica, para sua própria reabilitação após ter sofrido um acidente de automóvel aos vinte e um anos. Determinado a dançar novamente, ele primeiro aprendeu a ganhar novamente o controle de seu corpo através do que ele utiliza como pilar de sua técnica – ou seja, “alongar e esticar o corpo sem esforço” e “colocar o lado bom no lado ruim ”. Ele então focou-se em uma forma de “se estabilizar – como se estivesse pressionando uma barra invisível”. Seus esforços valeram a pena, pois ele teve uma carreira de sucesso e se tornou um professor de Jazz Dance renomado mundialmente.

Alguns autores o chamaram de “O Embaixador do Jazz Dance”, “Pioneiro”, “O Flautista”, “O Doutor do Corpo” e mais ainda, “O Inovador”. Os historiadores da Dança definiram seu estilo de Jazz como sofisticado, elegante e “fogo líquido”. Sua perseverança e seu talento deram a ele a oportunidade de trabalhar e todos os campos do Show Business, do Burlesco aos musicais de Hollywood, Broadway e outros. Ele recebeu seu nome artístico de Gene Kelly.

“Um bom professor sabe como prevenir lesões”, disse Luigi. Ele enfatizava a importância de utilizar seu corpo de forma correta, dizendo aos seus alunos “Não se apresse – sinta o que está fazendo”. Ele também dizia: “Se você continuar fazendo as coisas corretamente pelo tempo necessário, elas melhorarão. Mas se fizer as coisas erradas por muito tempo, elas parecerão certas – erradas”.

 Talvez o maior componente do paradigma de Luigi seja a “oposição”. Isto é, usar um lado do seu corpo para controlar a “extensão” do lado oposto: “Você puxa a esquerda para longe para alcançar a direita”.

DESCENDENTES Na OCA

Quer aprender todas as coreografias, cantar as músicas e fazer as cenas dos Descendentes?

A OCA fará uma oficina de teatro musical com o tema “Descendentes”. É sua hora de brilhar e mostrar todo seu talento!

Mas as vagas são limitadas. 
Faça sua pré-inscrição no formulário abaixo e garanta já sua vaga!

Pré-Inscrições - Oficina Descendentes
Formulário de Pré-Inscrição para a Oficina de Teatro Musical Pocket Show Descendentes Início previsto: Outubro de 2020 Apresentações (previsão): Final de Novembro/2020 Nro de Apresentações: 4